К содержанию
С чего начать

Жизнь · для себя

С вами не обязательно что-то не так. Возможно, прежний способ жить просто закончился

Личная работа и малые группы для тех, кто внешне справляется, а внутри давно потерял контакт с собой

Спелый гранат на тёмной тарелке

Узнаёте?

С этим приходят чаще всего

Если узнали себя хотя бы в одном пункте — вы точно не одни.

  • «Вы устали жить — или устали жить именно так?»
  • «Не всё, что досталось нам от семьи, мы обязаны передавать дальше».
  • «Что останется от вас, если перестать быть удобным, сильным и всегда способным справиться?»
  • «Иногда отношения заканчиваются не из-за сказанной правды, а из-за правды, которую годами заменяли молчанием».
  • «Сколько решений в вашей жизни действительно ваши?»
  • «Что делать, когда цель достигнута, а ожидаемой жизни не случилось?»

Модель Кайрос в вашей роли

Где тонко — там и рвётся

Профессиональные навыки

Как вы строите свою жизнь и решения

Навыки взаимодействия

Близкие и границы

Навыки управления собой

Состояние, желания, опора

Подробнее о методологии

Продукты

С чем можно прийти

Сначала — то, с чего можно начать хоть завтра. Где есть цена — кладите в корзину и оплачивайте сразу. Где цены нет — ответьте на три коротких вопроса, остальное обсудим.

Можно начать

Точка возвращения

Цикл индивидуальной работы «Точка возвращения»

«Вы устали жить — или устали жить именно так?»

Вы понимаете, где и почему потеряли себя, и делаете первые решения из своего «хочу», а не из чужого «надо».

20 000 ₽4 встречи по 90 минут
В корзину
Можно начать

На мне это закончится

Консультации о семейных сценариях

«Не всё, что досталось нам от семьи, мы обязаны передавать дальше».

Вы видите сценарий, понимаете, что в нём ваше, и выбираете, что передавать дальше.

15 000 ₽3 встречи по 90 минут
В корзину
Набор в группу

Можно не держаться

Малая группа «Можно не держаться»

«Что останется от вас, если перестать быть удобным, сильным и всегда способным справиться?»

Опыт, что можно опереться на других и мир не рухнет.

15 000 ₽ с участника6 встреч по 2 часа, раз в неделю, группа до 12 человек
В корзину
Можно начать

Разговор, который откладывался

Подготовка к трудному разговору

«Иногда отношения заканчиваются не из-за сказанной правды, а из-за правды, которую годами заменяли молчанием».

Разговор проведён или честно решено, что сейчас его не будет.

10 000 ₽2 встречи по 90 минут: до и после разговора
В корзину
Можно начать

Жить не из долга

Встречи «Жить не из долга»

«Сколько решений в вашей жизни действительно ваши?»

Вы видите, какие решения ваши, а какие — унаследованные, и можете пересмотреть хотя бы одно.

15 000 ₽3 встречи по 90 минут, онлайн
В корзину
Можно начать

Человек после успеха

Консультации «Человек после успеха»

«Что делать, когда цель достигнута, а ожидаемой жизни не случилось?»

Новый ответ на вопрос «зачем»

20 000 ₽4 встречи по 90 минут, онлайн
В корзину
Можно начать

Право передумать

Встречи «Право передумать»

Хочется сменить роль, карьеру или маршрут, но кажется, что это признание поражения.

Решение, принятое после репетиции, а не в панике и не из упрямства.

15 000 ₽3 встречи по 90 минут, онлайн
В корзину

Как проходит работа

Без бюрократии: четыре шага

  1. Заявка или записьВыбираете формат и пишете. Ответим в течение рабочего дня.
  2. Время и форматСогласуем время. Личная встреча — не короче 90 минут, только онлайн.
  3. ВстречиРаботаем с вашей ситуацией, без готовых ответов на всю жизнь.
  4. Дальше — выВы замечаете момент, в котором старый сценарий включается автоматически, и выбираете другое действие.

Границы

Чего мы не обещаем

  • Исцелить травмы
  • Определить психологическую причину болезни ребёнка
  • Исправить ребёнка через родителей
  • Гарантировать здоровые отношения
  • Диагностировать детей
  • Заменить врача
  • Раскрывать учреждению личную информацию

Кайрос не оказывает медицинскую помощь и не заменяет врача, психиатра или клинического психолога. Если состояние требует медицинской помощи, мы честно скажем об этом и поможем найти специалиста.

Вопросы и ответы

Коротко о главном

Это психотерапия?

Консультации Кайрос не являются медицинской помощью или психотерапией и не заменяют обращения к врачу. Если вам сейчас тяжело настолько, что есть мысли причинить себе вред, звоните 112.

Услуги Кайрос — немедицинские консультационные услуги.

Сколько длится встреча?

Личная встреча — не короче 90 минут. Только онлайн — в Яндекс Телемосте или VK Звонках.

Можно перенести или отказаться?

Перенос. Бесплатно, если предупредить не позднее чем за 24 часа. Новую дату выбираем в пределах 7 дней после прежней. Если в эти дни нет свободного времени, предложим ближайшую дату, а если она не подходит, вернём деньги полностью. Групповые встречи по просьбе одного участника не переносятся.

Отказ и возврат. Отказаться можно в любой момент. Мы вернём деньги за вычетом только подтверждённых расходов, в течение 10 дней после заявления, на ту же карту, с чеком возврата. В цикле встреч возвращается стоимость непроведённых встреч. Подробно — на странице «Оплата и возврат».

Как устроены группы?

Участие оплачивается при записи, чек и подтверждение записи приходят сразу. Если за 4 недели группа не набралась, встречаемся тем составом, который есть, — встречи не отменяем. Дату первой встречи сообщим письмом, встреча пройдёт через 5–14 дней после него. Если дата не подходит, до первой встречи можно отказаться и вернуть деньги полностью.

Поговорим?

Расскажите, что у вас происходит, — можно коротко и без красивых формулировок. Ответим в течение рабочего дня.

Консультации Кайрос не являются медицинской помощью или психотерапией и не заменяют обращения к врачу. Если вам сейчас тяжело настолько, что есть мысли причинить себе вред, звоните 112.

Редакция карточки от 09.10.2026, версия 5

Письма Кайрос

Подписаться на письма Кайрос

Анонсы встреч, статьи и предложения школы.

Отписаться — в один клик в любом письме

Кайрос

Начать разговор

Три касания и одна строка. Остальное обсудим голосом — так быстрее и честнее.

С чем вы пришли?
С чем вы пришли?
Насколько срочно?
Как удобнее связаться?
Добавить пару слов

Ответим в течение рабочего дня с адреса info@kairos-school.ru или позвоним с номера +7 917 577-48-57.

Запись в группу

Записаться в группу

Встречи группы записываются целиком, запись видят только участники группы. Согласие на запись — при оплате, по желанию. Без него можно участвовать с выключенными камерой и микрофоном. Условия записи

Оплата — когда группа соберётся. Мы напишем, когда наберётся группа, и пришлём ссылку на оплату.

Можно начать

Точка возвращения

Цикл индивидуальной работы «Точка возвращения»

Боль

«Вы устали жить — или устали жить именно так?» Внешне всё работает. Внутри — напряжение, пустота и ощущение чужой жизни.

Актуальность

Самый частый запрос личной практики: человек справляется со всем, кроме собственной жизни.

Для кого

Взрослый, который давно живёт «надо» и перестал слышать «хочу».

Что входит

Внутреннее напряжение, тревога, потеря интереса, хроническая усталость, невозможность выбрать, страх перемен, повторяющиеся отношения, вина, необходимость всегда быть сильным.

Результат

Вы понимаете, где и почему потеряли себя, и делаете первые решения из своего «хочу», а не из чужого «надо».

Стоимость и запись

Официально
Цикл индивидуальной работы «Точка возвращения»
Формат
4 встречи по 90 минут
Цена
20 000 ₽
НДС не облагается
Если платит организация
28 000 ₽, по счёту и договору

Личная встреча — не короче 90 минут. Только онлайн — в Яндекс Телемосте или VK Звонках. Оплата картой или через СБП, кассовый чек придёт на e-mail.

Через 7, 30 и 90 дней после встречи пришлём три коротких письма — в каждом один вопрос. Отказаться можно одним ответом «Без писем».

Консультации Кайрос не являются медицинской помощью или психотерапией и не заменяют обращения к врачу. Если вам сейчас тяжело настолько, что есть мысли причинить себе вред, звоните 112.

Оферта · Оплата и возврат

Можно начать

На мне это закончится

Консультации о семейных сценариях

Боль

«Не всё, что досталось нам от семьи, мы обязаны передавать дальше». Вы ловите себя на словах матери или отца — и вам это не нравится.

Актуальность

26% россиян вспоминают, что в детстве их наказывали ремнём, 24% — шлепками и подзатыльниками. Многие взрослые до сих пор носят это с собой. (ВЦИОМ, 29.05.2025)

Для кого

Взрослые, которые замечают повторение семейных историй в своей жизни.

Что входит

Как строится близость, отношение к конфликту, семейные запреты, правила обращения с чувствами, выбор партнёров, деньги, успех и власть, контроль, способы справляться с потерями.

Результат

Вы видите сценарий, понимаете, что в нём ваше, и выбираете, что передавать дальше.

Стоимость и запись

Официально
Консультации о семейных сценариях
Формат
3 встречи по 90 минут
Цена
15 000 ₽
НДС не облагается
Если платит организация
21 000 ₽, по счёту и договору

Личная встреча — не короче 90 минут. Только онлайн — в Яндекс Телемосте или VK Звонках. Оплата картой или через СБП, кассовый чек придёт на e-mail.

Через 7, 30 и 90 дней после встречи пришлём три коротких письма — в каждом один вопрос. Отказаться можно одним ответом «Без писем».

Консультации Кайрос не являются медицинской помощью или психотерапией и не заменяют обращения к врачу. Если вам сейчас тяжело настолько, что есть мысли причинить себе вред, звоните 112.

Оферта · Оплата и возврат

Набор в группу

Можно не держаться

Малая группа «Можно не держаться»

Боль

«Что останется от вас, если перестать быть удобным, сильным и всегда способным справиться?»

Актуальность

Люди, на которых держатся все, приходят последними и в самом истощённом состоянии.

Для кого

Те, кто устал быть опорой для всех: для семьи, команды, родителей.

Что входит

Право просить помощь, страх зависимости, запрет на слабость, злость на близких, забота, превращённая в самоуничтожение, личные границы, возвращение своих желаний.

Результат

Опыт, что можно опереться на других и мир не рухнет. И конкретные границы, которые вы готовы поставить.

Стоимость и запись

Официально
Малая группа «Можно не держаться»
Формат
6 встреч по 2 часа, раз в неделю, группа до 12 человек. Онлайн, Яндекс Телемост или VK Звонки — сервис укажем в письме со ссылкой на встречу
Цена
15 000 ₽ с участника
НДС не облагается
Если платит организация
21 000 ₽ с участника, по счёту и договору

Группа до 12 человек. Оплата сразу при записи. Старт — когда оплачены все места, а если за 4 недели группа не набралась, встречаемся тем составом, который есть. Дату первой встречи сообщим письмом, встреча — через 5–14 дней после него. Даты встреч не переносятся. Встречи записываются целиком. Запись — в Личном кабинете, доступ 6 месяцев с даты оплаты. Скачать нельзя. Запись видят только участники группы. Участвовать можно и без согласия на запись: с выключенными камерой и микрофоном. Пропущенную встречу можно посмотреть в записи, за прошедшие встречи деньги не возвращаются. Оплата банковской картой, через СБП, T-Pay или SberPay, кассовый чек придёт на e-mail. Через 7, 30 и 90 дней после встречи пришлём три коротких письма — в каждом один вопрос. Отказаться можно одним ответом «Без писем».

Консультации Кайрос не являются медицинской помощью или психотерапией и не заменяют обращения к врачу. Если вам сейчас тяжело настолько, что есть мысли причинить себе вред, звоните 112.

Оферта · Оплата и возврат

Можно начать

Разговор, который откладывался

Подготовка к трудному разговору

Боль

«Иногда отношения заканчиваются не из-за сказанной правды, а из-за правды, которую годами заменяли молчанием».

Актуальность

Люди годами носят несказанное и приходят, когда откладывать уже невозможно.

Для кого

Тем, кому предстоит разговор с родителем, партнёром, взрослым ребёнком, руководителем, бывшим супругом.

Что входит

Что вы на самом деле хотите сказать, чего боитесь, что будете делать с реакцией другого, как не превратить разговор в войну.

Результат

Разговор проведён или честно решено, что сейчас его не будет. И то и другое — ваше решение.

Стоимость и запись

Официально
Подготовка к трудному разговору
Формат
2 встречи по 90 минут: до и после разговора
Цена
10 000 ₽
НДС не облагается
Если платит организация
14 000 ₽, по счёту и договору

Личная встреча — не короче 90 минут. Только онлайн — в Яндекс Телемосте или VK Звонках. Оплата картой или через СБП, кассовый чек придёт на e-mail.

Через 7, 30 и 90 дней после встречи пришлём три коротких письма — в каждом один вопрос. Отказаться можно одним ответом «Без писем».

Консультации Кайрос не являются медицинской помощью или психотерапией и не заменяют обращения к врачу. Если вам сейчас тяжело настолько, что есть мысли причинить себе вред, звоните 112.

Оферта · Оплата и возврат

Можно начать

Жить не из долга

Встречи «Жить не из долга»

Боль

«Сколько решений в вашей жизни действительно ваши?» Работа, отношения, даже отдых — из чувства вины и страха разочаровать.

Актуальность

Жизнь из долга — сквозная тема запросов личной практики.

Для кого

Люди, которые принимают решения, чтобы оправдать чужие ожидания.

Что входит

Отношения с родителями, партнёрами, детьми, работой, успехом и собственной ответственностью.

Результат

Вы видите, какие решения ваши, а какие — унаследованные, и можете пересмотреть хотя бы одно.

Стоимость и запись

Официально
Встречи «Жить не из долга»
Формат
3 встречи по 90 минут, онлайн
Цена
15 000 ₽
НДС не облагается
Если платит организация
21 000 ₽, по счёту и договору

Личная встреча — не короче 90 минут, только онлайн: в Яндекс Телемосте или VK Звонках. Оплата картой или через СБП, кассовый чек придёт на e-mail. Сначала оплата, потом время: в течение рабочего дня после оплаты предложим три варианта на ближайшие две недели — в Telegram, на почту или по телефону, как вам удобнее. Не подошёл ни один — предложим другие, а если не хотите ждать — вернём деньги полностью.

Через 7, 30 и 90 дней после встречи пришлём три коротких письма — в каждом один вопрос. Отказаться можно одним ответом «Без писем».

Консультации Кайрос не являются медицинской помощью или психотерапией и не заменяют обращения к врачу. Если вам сейчас тяжело настолько, что есть мысли причинить себе вред, звоните 112.

Оферта · Оплата и возврат

Можно начать

Человек после успеха

Консультации «Человек после успеха»

Боль

«Что делать, когда цель достигнута, а ожидаемой жизни не случилось?»

Актуальность

Миссия школы — «чтобы успех был вкусным». После рывка вкус пропадает чаще, чем принято признавать.

Для кого

Руководители, предприниматели, специалисты после карьерного рывка.

Что входит

Разбор мотивов успеха, цена пути, новые ориентиры.

Результат

Новый ответ на вопрос «зачем» — ваш, а не из списка чужих ожиданий.

Стоимость и запись

Официально
Консультации «Человек после успеха»
Формат
4 встречи по 90 минут, онлайн
Цена
20 000 ₽
НДС не облагается
Если платит организация
28 000 ₽, по счёту и договору

Личная встреча — не короче 90 минут, только онлайн: в Яндекс Телемосте или VK Звонках. Оплата картой или через СБП, кассовый чек придёт на e-mail. Сначала оплата, потом время: в течение рабочего дня после оплаты предложим три варианта на ближайшие две недели — в Telegram, на почту или по телефону, как вам удобнее. Не подошёл ни один — предложим другие, а если не хотите ждать — вернём деньги полностью.

Через 7, 30 и 90 дней после встречи пришлём три коротких письма — в каждом один вопрос. Отказаться можно одним ответом «Без писем».

Консультации Кайрос не являются медицинской помощью или психотерапией и не заменяют обращения к врачу. Если вам сейчас тяжело настолько, что есть мысли причинить себе вред, звоните 112.

Оферта · Оплата и возврат

Можно начать

Право передумать

Встречи «Право передумать»

Боль

Хочется сменить роль, карьеру или маршрут, но кажется, что это признание поражения.

Актуальность

К 2030 году изменится почти 40% навыков, нужных для работы. Менять маршрут придётся многим, вопрос — как. (Всемирный экономический форум, 2025)

Для кого

Людям на развилке: уйти или остаться, менять или держаться.

Что входит

Разбор страхов и ожиданий, сценарии, проверка решения на реальность.

Результат

Решение, принятое после репетиции, а не в панике и не из упрямства.

Стоимость и запись

Официально
Встречи «Право передумать»
Формат
3 встречи по 90 минут, онлайн
Цена
15 000 ₽
НДС не облагается
Если платит организация
21 000 ₽, по счёту и договору

Личная встреча — не короче 90 минут, только онлайн: в Яндекс Телемосте или VK Звонках. Оплата картой или через СБП, кассовый чек придёт на e-mail. Сначала оплата, потом время: в течение рабочего дня после оплаты предложим три варианта на ближайшие две недели — в Telegram, на почту или по телефону, как вам удобнее. Не подошёл ни один — предложим другие, а если не хотите ждать — вернём деньги полностью.

Через 7, 30 и 90 дней после встречи пришлём три коротких письма — в каждом один вопрос. Отказаться можно одним ответом «Без писем».

Консультации Кайрос не являются медицинской помощью или психотерапией и не заменяют обращения к врачу. Если вам сейчас тяжело настолько, что есть мысли причинить себе вред, звоните 112.

Оферта · Оплата и возврат

Ларчик «Разберёмся»

Открыть ларчик

Что хочешь, хозяин?

Выберите готовый вопрос — ответим сразу, по правилам сайта. Не нашли своего — напишите ниже, и ответит живой человек.

Спросить в Telegram

Иногда ларчик просто открывается. А если нет — мы поможем.

Отвечаем пн–пт, 10:00–19:00 по Москве. · info@kairos-school.ru · +7 917 577-48-57 · Telegram @ndvoryanchikova

Made on
Tilda